美极鲜 10ml  、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖八角 2粒、农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖水炒匀。农家锅炖藕 500g、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。

  3加入葱姜 ,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖酱油。农家锅炖玉米棒子 2个、

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  8热锅下油 ,

  9炒至出油。

孕妇饮食 ,

  食材明细:猪蹄子 1只 、杏鲍菇 200g 、

  12转小火盖盖炖1个小时。要不藕合玉米不进味。五香粉 ,白砂糖 10g 、五香粉,

  15最后放入杏鲍菇炖 。排骨 700g 、

  10加入酱油 ,桂皮,

  小贴士:

  1 ,

  14盖盖炖25分钟。不要加味精 。八角 ,

  7杏鲍菇切滚刀块  。

  13再放入藕合棒子  。葱姜,

  2,糖,桂皮 3g、

  11大火烧开。

  16盖盖炖10分钟关火即可 。花生油 30ml、

  2猪蹄子斩块洗净 。