7.加入适量的排毒盐调味，生姜1块。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪牛蒡1条，排毒继续煲10分钟即可。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒蜜枣2颗，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，