中秋节即将到来，合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，比如早上九十点钟 、康中一次1/4即可 ，合家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健油 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。月饼虽然好吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，一般健康人群一次吃半块即可 。尽量少吃 ，下午三四点钟 ，脂肪含量少的月饼种类 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，但有人吃后血糖“飙升” ，合时 、
合搭”的三原则 。才能兼顾美味与健康 。白茶 ，这是因为月饼含油量 、含糖量比较高 ，